HIIT – High Intensity Interval Training by Next Level Outdoor

Donnerstag, 30. Juli, 18:00 - 19:00 Uhr

Lust auf ein intensives Ganzkörper-Workout? Komm vorbei und trainiere mit uns!

Für wen? Alle! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Dich erwarten abwechslungsreiche Übungen, kurze intensive Belastungsphasen und aktive Erholung – für mehr Kraft, Ausdauer und Kondition. Die perfekte Mischung aus Fitness, Energie und effektivem Training.

Es werden Sportbekleidung für HIIT benötigt. Treffpunkt ist immer 15 Minuten vor dem Event im EG am Infopoint und der Kurs findet auf der Stadthof Dachterrasse 3. OG statt. Wir haben auch Umkleidekabinen an der Sportfläche, allerdings sind keine Duschen vorhanden.

 

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●Im Stadthof

GUDE HANAU

Runter vom Sofa, rein in die Stadt. Hanau ist lebendig, vielfältig und zukunftsfähig. Die Attraktivität der Stadt strahlt weit in das Rhein-Main-Gebiet ein. An jedem Wochenende, aber auch unter der Woche, wird im Rahmen der Kampagne „Gude Hanau“ etwas Besonders geboten. Überzeugt Euch selbst.

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