Mindset ist ALLES

Mittwoch, 11. Juni, 11:30 - 13:00 Uhr

Mentaltrainerin, Yoga-Lehrerin und IHK-zertifizierte Fachkraft für Stress Management, Susanne Ruth, zeigt in Kurzvorträgen mit praktischen Übungen, wie man Körper und Geist in Einklang bringen kann. Durch Atemübungen, Bewegungspausen und Techniken, um das Nervensystem zu beruhigen, sollen alle Interessierten angeleitet werden, bewusster auf den eigenen Körper und Geist zu achten.

Thema am 11. Juni: Kleine Atempause - Wie der Atem unsere Gesundheit beeinflusst.

Wo: Im Stadthof-Agora

Der Eintritt ist kostenlos und barrierefrei möglich. 

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●Im Stadthof

Die Agora

Das Herzstück des Stadthofs – mit Bühne und Platz für bis zu 160 Menschen. Hier kannst Du zeigen, was Dich bewegt, wofür Du stehst und was Du draufhast!

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Der Freiraum

Auf der 16 Quadratmeter großen kannst Du Projekte vorstellen und aktiv in die Akquise gehen. Zeige Hanau, was Dich antreibt!

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GUDE HANAU

Runter vom Sofa, rein in die Stadt. Hanau ist lebendig, vielfältig und zukunftsfähig. Die Attraktivität der Stadt strahlt weit in das Rhein-Main-Gebiet ein. An jedem Wochenende, aber auch unter der Woche, wird im Rahmen der Kampagne „Gude Hanau“ etwas Besonders geboten. Überzeugt Euch selbst.

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